Mange av de kjente klatrerne i verden har sett fordelen med å kombinere klatring og yoga, både når det gjelder smidighet, balanse og fokus.

Denne timen er fysisk tung, med fokus på bryst- og hofteåpnere, noe balanse, en del kjerneøvelser og jobbing med å styrke øverste del av ryggen.

Vi varmer opp med pusteøvelser og avslutter med dyp avspenning.

Timen er 90 min lang, og foreløpig holder jeg den kun i Bergen på Bergen Klatresenter, men håper å kunne tilby til osloborgere etter hvert også.

Book time for Yoga i Bergen
Venteliste for deg som vil ha Yoga for klatrere i Oslo
Vi sender en epost når timebestilling for yoga er klart
Du vil kunne få påminnelse om eventuelle timer på telefon
Tusen takk.
Du vil motta en e-post så snart vi starter med Yoga i Oslo
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Nettsiden er laget av brûlée studio